Kreolischer Hähnchentopf
Zutaten für 4 Personen
- 300 g Tomaten
- 300 g Hähnchenbrustfilet
- 150 g Kürbis
- 250 g Süßkartoffel
- 200 g rote Paprikaschote
- 1 Knoblauchzehe
- 1 weiße Zwiebel
- 4 Frühlingszwiebeln
- 2 EL Pflanzenöl
- 1 l Hühnerbrühe (Fertigprodukt)
- 1 Döschen Safranpulver
- Je 1 Handvoll Petersilien-, Koriander- und Minz-blättchen (gewaschen und getrocknet)
- 100 g Langkorn-Schnellkochreis
- 3 EL Limettensaft
- Salz, Cayennepfeffer
- Sambal Oelek (Peperonizubereitung, a. d. Glas)
Zubereitung
- Tomaten häuten, vierteln, Stielansätze und Kerne entfernen, Fruchtfleisch würfeln.
- Hähnchenbrustfilets waschen, mit Küchenpapier trockentupfen, evtl. vorhandene Sehnen und Fett entfernen. Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden.
- Kürbis und Süßkartoffel schälen, vom Kürbis Kerne und Kerngehäuse entfernen, Fruchtfleisch in ca. 2 cm große Stücke schneiden.
- Paprika waschen, längs halbieren, Stielansatz und Kerne entfernen. Fruchtfleisch in ca. 2 cm große Rauten schneiden.
- Knoblauch schälen und fein hacken. Zwiebel schälen, längs in Spalten schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, waschen, quer in Ringe schneiden.
- Öl in einem Topf erhitzen, Knoblauch, Zwiebelspalten und Frühlingszwiebeln darin andünsten. Restliches Gemüse zugeben, alles unter Rühren andünsten.
- Hühnerbrühe angießen, alles mit Safran, Salz und Pfeffer würzen und einmal aufkochen lassen. Hähnchenfleisch zugeben, alles bei mittlerer Hitze 10 Minuten köcheln lassen.
- Kräuter und Reis zugeben, alles bei kleiner Hitze ca. 8 – 10 Minuten (je nach Reis-Garzeit) köcheln lassen.
- Hähnchentopf kräftig mit Limettensaft, Salz, Cayennepfeffer und Sambal Oelek abschmecken und servieren.
Dazu passen: Taco-Chips